Ser consciente de nuestra esencia y vivir según ella nos hace responsables, felices, estables y más libres

Meditar, meditar y acercarme a mi esencia, sentir mi corazón me hace vivir con menos miedo y, en consecuencia, más libre.

Si estoy inestable, si el caos y el ruido están en mi interior, la iteración cotidiana con la vida, con los demás, con las oportunidades, con los proyectos se me hace muy difícil. El miedo, la incertidumbre natural que acompaña a la vida, cuando se vive con intensidad, se me hace imposible. Entonces reacciono poniendo control, cerrándome a la vida, organizándola excesivamente, no exponiéndome…. Ilusión, fantasía, nadie puede crear un mundo a su medida, controlar lo que pasa, nadie que quiera disfrutar de la sensación de estar vivo.

Meditar ha sido y es fundamental para dar quietud a mi alma, para calmar mi mente, para sentirme estable y cercana a mi esencia. Así soy más libre, vivo con más intensidad. Siento dolor, alegría, pasión, preocupación, …. pero me siento estable y feliz.  

Hasta pronto.

Marga. 

¿De qué te disfrazas?

Vivo y desde pequeña voy haciéndome con creencias, con hábitos.

Estoy tan identificada con lo que me viste, con mis aderezos que apenas si sé quién soy, qué soy, qué soy en esencia, qué me soporta, qué deseo, qué sueño, qué espero,….

…. Y empiezo a meditar. Cuando consigo meditar de verdad, tomo conciencia de lo que no soy, capas de cebolla que se van cayendo y poco a poco aparece la esencia.

Merece la pena, merece sentir el vacío de despojarse de lo que siempre has creído que eras. No conozco la manera de tomar cociencia de lo que soy sin pasar por  momentos de  vacío al desapegarme de lo que durante años he creído que era, de dejarlo ir…..

Marga.