He empezado a asistir a unos encuentros de meditación budista. En el último de ellos, la monja budista que lo dirigía habló sobre la compasión, el agradecimiento hacia los demás como contrapunto de nuestra tendencia a culpar y a estar enfadados con las personas que nos rodean, con el mundo… nos propuso meditar en la siguiente reflexión “cuando naces no tienes nada, no sabes hablar, andar,… y ahora ¿cuánto tienes? ¿de qué eres capaz?… algo te habrán ayudado los demás en este camino, tienes muchas razones para sentirte agradecido”.
En realidad, de lo que quería hablar era de una reflexión que hizo sobre la autoestima o/y la estimación propia……. queda pendiente.
Buen día,
Marga.
